發布時間：2022-08-15
孕中期到20多周，胎兒比較穩定，孕婦可以開始找合適的月子中心。孕婦要避免過度勞累，以免加重身體負擔。孕婦的飲食要多樣化，葷素兼備、粗細搭配。此時家人也要多關心孕婦，多給一些關心和支...
發布時間：2022-08-10
現在很多月子中心都有專門的營養師，會根據產婦的體質，飲食中搭配催奶湯，確保產婦母乳充足。產婦催奶湯有哪些？看看月子中心的月子餐怎么吃，照著吃準沒錯。具有益氣養血、增強體質的功效，非...
發布時間：2022-08-10
月子中心也會做心理輔導，能有效防治產后抑郁。對周圍的事物也會變得提不起興趣，平時喜歡做的事情也變得缺乏興趣。一旦出現孕期抑郁，要及時調理。孕婦平時要多與身邊人交流，保持良好的生活方...
發布時間：2022-08-05
現在很多產婦都會選擇去月子中心坐月子，那里有營養師專門為產婦科學搭配膳食，通過飲食調理幫助產婦快速恢復身體。產婦飲食需要葷素搭配，適當多吃一些蔬菜。可以做蘿卜絲湯，營養豐富，而且易...
發布時間：2022-08-05
現在很多產婦都會選擇去月子中心坐月子。那里會有專門的營養師，根據產婦的身體情況，科學搭配飲食。科學搭配的飲食，有助于產婦身體恢復。剛分娩后，產婦的身體都比較虛弱，需要慢慢調理，不適...
發布時間：2022-08-02
更多孕期科學指南，請持續關注禧月薈月子中心。日常外出散步，少去蚊蟲多的場所。據科學研究，蚊子更鐘情于穿黑色的人。身上有汗味，也容易招蚊子。艾葉水也有殺菌止癢的效果，可以用它來洗澡，...
發布時間：2022-08-02
在月子中心坐月子，媽媽除了喂奶和休息，不用為其他繁瑣的事情煩惱，可盡可能的多與寶寶親近，增進母子間的默契度。要拿出折箭為誓的決心，努力，努力，再努力，才能追奶成功。
發布時間：2022-07-28
月子中心建議采用少食多餐的方式進食，在飲食的選擇上，盡量避免吃酸辣刺激、過甜的食物。提前準備產后事宜，如準備待產包，預訂月子中心或約月嫂等。孕婦要定期做產檢，在做產檢時，可以告知醫...
發布時間：2022-07-28
是月子中心非常推薦的一款月子佳品，很多家庭會在產婦坐月子期間，燉魚膠來給產婦補充營養。魚膠富含豐富的膠原蛋白，可以起到很好的修復皮膚彈性作用。
發布時間：2022-07-25
產后坐月子燉湯最滋補，在月子中心，常提供這道月子餐，給產婦補充營養。對于產婦來說，適當食用，有助于排出惡露，還有這催奶增乳的功效，是一款非常適合產后媽媽食用的佳品。
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